Escolher a forma com que nos comunicamos com os nossos filhos reflete na nossa relação com eles. Para isso, é importante que tenhamos consciência da forma com que nos relacionarmos e quais serão as prováveis consequências de acordo com nossas escolhas.
Quando comecei a leitura do livro Comunicação Não Violenta (CNV), do autor Marshall Rosenberg, me identifiquei com a forma de resolução de conflitos, pois a abordagem promove a empatia, compreensão mútua e a busca por soluções colaborativas. Esse tipo de comunicação enfatiza a conexão humana e a resolução pacífica de conflitos.
Para te auxiliar na utilização da Comunicação Não Violenta com as crianças, trarei algumas dicas:
Faça observações objetivas, ou seja, descreva as situações tentando não colocar julgamentos, evite críticas e acusações. Por exemplo: “Eu notei que os brinquedos estão todos espalhados pela sala” . Juntamente com as observações, expresse seus sentimentos. Compartilhe seus sentimentos em relação à situação, evitando culpar a criança. Isso poderá conectar você com seu filho, emocionalmente.
Por exemplo: “Isso me deixa frustrado, porque gostaria de manter a sala organizada.”
Acrescente suas necessidades não atendidas, sem culpar as crianças, por exemplo: “Eu tenho a necessidade de ter um ambiente limpo e organizado para me sentir confortável em casa.”
E por fim, expresse seu pedido claro e específico, evitando cobranças. Por exemplo: “Você estaria disposto a organizar os brinquedos agora ou depois do jantar, para mantermos a sala em ordem?”
Trabalhem juntos para encontrarem soluções que atendam às necessidades de ambos. Isso promove a colaboração e o senso de responsabilidade.
Ao final, reconheça os esforços e cooperação do seu filho, mesmo que a solução não seja ideal. Isso fortalece o relacionamento e incentiva um ambiente positivo. Como por exemplo:
“Agradeço por sua colaboração em encontrar uma solução. Isso significa muito para mim.“
Lembre-se de que a CNV é uma abordagem que requer prática e paciência. Ao utilizar essa comunicação, você está construindo um ambiente mais harmonioso e promovendo um entendimento mútuo entre você e seus filhos.
Optar por esse tipo de comunicação não significa que tudo será fácil e em pouco tempo praticarão sem nenhuma dificuldade. Significa que terá um olhar mais atento e que esse movimento contará com muitas tentativas e erros.